大阪市平野区のみのりグループホーム平野で、書道レクリエーションと、みのり農園での夏野菜収穫を楽しみました。

この日の書道のテーマは、長く親しまれてきた童謡『みかんの花咲く丘』です。

まずは皆さまで歌を楽しみ、懐かしい情景を思い浮かべてから筆を取りました。

歌の言葉を書いたり、筆で「夏みかん」と大きく表現したり、みかんの素敵な絵を描いたり。文字だけでなく絵も添えながら、お一人おひとりがそれぞれの楽しみ方で作品を仕上げられました。

書道を楽しんだあとは、みのり農園へ向かいました。

夏みかんは育てていませんが、みのり農園では、ナス、きゅうり、オクラ、ミニトマトが元気に育っています。実った野菜を確かめながら、毎日のように収穫を楽しんでいます。

採れたての夏野菜はみずみずしく、種類ごとにビタミンやミネラルなども含み、食卓に季節の彩りを添えてくれます。

収穫した夏野菜が、管理栄養士の作る「みのりごはん」に、どのような一皿となって登場するのか楽しみですね。

歌う、書く、描く、育てる、収穫する、そして味わう。

みのりグループホーム平野では、季節を暮らしの中で感じていただける時間を、これからも大切にしてまいります。

みのりグループホーム平野では、インド発祥のアーユルヴェーダの考え方を、日々の暮らしに無理のない形で取り入れています。

アーユルヴェーダは、食事や運動、休息など、暮らし全体のバランスを大切にする伝統的な健康観のひとつです。

食事では、管理栄養士が栄養バランスと食べやすさに配慮しながら、香りや味わいを楽しめる範囲でスパイスも取り入れています。

冷房の中で過ごす時間も長くなる夏。この日はココナッツオイルを使い、やさしく触れるタッチケアの時間を設けました。手のぬくもりを感じながら、ゆったりと身体をいたわるひとときです。

みのりでは、毎日の食事に加え、ヨガやお手玉、ボウリングなど、楽しみながら身体を動かす時間も大切にしています。

必要な医療や服薬を大切にしながら、食事・活動・触れ合いを組み合わせ、お一人おひとりが心地よく過ごせる暮らしを支えてまいります。

今後は、アーユルヴェーダの考え方を楽しみながら知る「生活タイプチェック」も取り入れていく予定です。医療上の診断ではなく、ご本人の好みや生活習慣を知り、日々のケアを考えるための参考として活用していきます。